染指甲防中毒
不少女士喜欢给自己和孩子染指甲，以增添美感。但如果不加注意，则有可能导致中毒。
指甲油是以硝化纤维为基料，配以丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酸丁脂等化学溶剂、增塑剂以及化学染料混合制成的。指甲油能使指甲润滑，保持光泽和久不褪色。但是由于这些原料大多是含苯化合物，具有挥发性，吃入或吸入人体后会对人体产生不良影响，轻则肠胃不适、食欲减退，重则出现呕吐、厌食等。因此，使用指甲油时应注意以下几点：
●应在通风处或室外使用指甲油，以减少对有害物质的吸入。
●使用指甲油后，切忌直接用手拿东西吃，尤其是含脂肪较多的油炸食品、奶油糕点、鸡鸭鱼肉等食物，以免指甲油里的有毒物质溶解于食物脂肪中。
●目前去掉指甲油多采用的是褪指甲油剂，其主要成分是丙酮。丙酮具有挥发性，若吸入人体，可刺激呼吸道。误食后可使人出现烦躁不安、呕吐、虚脱及丧失知觉等中毒症状。因此，使用褪指甲油剂时，同样应该注意通风，用后要立即洗手，以免残留物刺激皮肤。
●由于儿童有吃零食和吮手指的习惯，更容易使指甲油中的有害物质进入体内，影响儿童健康。所以，儿童不宜染指甲。
皮肤多汗 查查血糖
糖尿病患者常见多食、多饮、多尿及消瘦。但他们中间相当一部分没有三多症状，所以也不会意识到自己已患了糖尿病。殊不知糖尿病属慢性、全身性、代谢性疾病，待患者出现并发症时，疾病已进入晚期。虽说糖尿病不可根治，但是大多数糖尿病的发生和并发症是可以预防的。所以，对那些无典型症状的糖尿病患者，应早期发现，减少疾病带来的危害。
有这样一个病例值得我们借鉴。一天，一位56岁的男性患者到医院看病，说三天来他感觉两肋下胀痛、食欲不佳、胸口憋闷。医生为他查体，腹部无任何异常，肝、脾也无肿大，但皮肤湿，有冷汗。于是医生追问病史：“您患过糖尿病吗？”他回答曾患有糖尿病。医生马上给他作了心电图检查，发现广泛前壁心肌梗死。
原来，糖尿病患者容易发生心脑血管病。他们的患病率是非糖尿病患者的3.5倍。心脑血管病是2型糖尿病患者最主要的死亡原因。虽然糖尿病患者常因消化道症状来看病，医生却不能忽视他们的心脏问题。很多糖尿病患者都是因并发症看病而发现糖尿病的。糖尿病患者皮肤多汗较常见，因为患者植物神经功能紊乱，交感神经兴奋导致汗腺分泌增加而多汗，有时甚至大汗淋漓。血糖高导致代谢率增高也是他们多汗的原因之一。但是，也要注意低血糖时亦可见皮肤冷汗。
所以，当我们碰到患者不明原因的皮肤多汗时，不要忘记查查患者的血糖和相关项目，力求早期发现糖尿病。
